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¿Ganas de un trío? | Qué hacer antes, durante y después

junio 15, 2024

by Adriana with No Comment DejaNews

Hacer un trío es la típica fantasía de muchos, pero traer una fantasía a la realidad puede tener sus pros y sus contras. Claro que puede ser una experiencia emocionante y satisfactoria, pero también requiere comunicación, consentimiento y preparación. Aquí te ofrecemos una guía completa basada en consejos de expertos para que tu experiencia sea lo más placentera y segura posible.

ANTES DEL TRÍO

Comunicación y consentimiento

Antes de embarcarte en esta experiencia, es crucial hablar abierta y honestamente con todas las partes involucradas. Aquí hay algunos aspectos clave a considerar:

Establece límites claros: Habla sobre lo que cada persona está dispuesta a hacer y lo que no. Esto puede incluir qué prácticas están permitidas y cuáles no.
Consentimiento explícito: Asegúrate de que todos los participantes den su consentimiento explícito y entusiasta. Nadie debe sentirse obligado a participar.
Expectativas y fantasías: Comparte tus expectativas y fantasías para asegurarte de que todos están en la misma página. Esto puede ayudar a evitar malentendidos y asegurarse de que la experiencia sea placentera para todos.

Selección de la Tercera Persona

La elección de la tercera persona es fundamental para el éxito del trío. Aquí tienes algunas recomendaciones:

Conoce a la persona: Es ideal que la tercera persona sea alguien de confianza. Puede ser un amigo cercano o una persona conocida a través de un entorno seguro.
Establece una conexión: Asegúrate de que todos los participantes se sientan cómodos entre sí. Puedes organizar una reunión previa para conocerse mejor y discutir expectativas.
Salud sexual: Es importante que todos los participantes estén al tanto de su salud sexual y, preferiblemente, se hagan pruebas de ETS antes de la experiencia.

Preparación Física y Emocional

Condones y lubricantes: Asegúrate de tener suficientes condones y lubricantes a mano. Esto no solo es una práctica segura, sino que también mejora la experiencia.
Entorno adecuado: Prepara un ambiente cómodo y seguro para todos. Esto puede incluir música suave, iluminación adecuada y asegurarte de que todos tengan privacidad.
Estado emocional: Asegúrate de que todos los participantes estén emocionalmente preparados para la experiencia. Los tríos pueden despertar inseguridades y celos, por lo que es importante estar en un buen lugar emocionalmente.

DURANTE EL TRÍO

Mantén la Comunicación Abierta

Durante el acto, es vital mantener la comunicación abierta y continua. Aquí hay algunos consejos:

Chequeos constantes: Realiza chequeos periódicos con todos los participantes para asegurarte de que todos se sienten cómodos y disfrutan.
Respeta los límites: Recuerda y respeta los límites establecidos anteriormente. No te sientas presionado a hacer algo con lo que no te sientas cómodo.
Señales no verbales: Aprende a leer las señales no verbales de los demás. Si alguien parece incómodo, es mejor detenerse y hablar.

Disfruta y Experimenta

Variedad de posiciones: Experimenta con diferentes posiciones y actividades. La variedad puede hacer la experiencia más emocionante.
Atención equilibrada: Asegúrate de prestar atención a ambas partes para que nadie se sienta excluido o menospreciado.
Diviértete: Recuerda que la finalidad es disfrutar y crear una experiencia placentera para todos. No te tomes las cosas demasiado en serio y deja espacio para la diversión y la espontaneidad.

DESPUÉS DEL TRÍO

Reflexiona y Comunica

Después de la experiencia, es importante reflexionar y comunicarse sobre lo que sucedió:

Conversación post-trío: Habla con todos los participantes sobre cómo se sintieron. Esto puede ayudar a resolver cualquier malentendido y fortalecer las relaciones.
Retroalimentación: Pide y da retroalimentación constructiva. Esto puede ser útil para futuras experiencias.
Respeta el espacio: Después del acto, algunas personas pueden necesitar espacio personal. Asegúrate de respetar sus necesidades y darles tiempo para procesar la experiencia.

Cuidado y Seguimiento

Salud sexual: Si hubo contacto sexual sin protección, es importante realizarse pruebas de ETS posteriormente.
Cuidado emocional: Presta atención a tu estado emocional y el de los demás. Si alguien se siente incómodo o afectado, busca hablarlo y apoyarse mutuamente.
Mantenimiento de la relación: Si la tercera persona es un amigo cercano, asegúrate de mantener una comunicación abierta y honesta para preservar la amistad.

Realizar un trío puede ser una experiencia increíble si se hace con el enfoque adecuado en la comunicación, el consentimiento y la preparación. Recuerda que el objetivo principal es disfrutar y crear una experiencia positiva para todos los involucrados. Mantén la comunicación abierta, respeta los límites y, sobre todo, diviértete.

¿Gordura es sinónimo de enfermedad y delgadez de salud? | Diversidad y privilegios

junio 8, 2024

by Adriana with No Comment DejaNews

Una mujer se hizo un test de embarazo y dió positivo, confundida reclamó en la droguería, debía estar mal el test porque ella tomó la píldora del día después. La farmaceuta le preguntó si pesaba más de 80 kilos, la mujer respondió que sí y, en ese momento, después de haberla tomado muchas veces, se enteró que la dosis es para mujeres que pesen menos.

Así comienza la trama de Shrill, una serie de Hulu que cuenta la historia de una mujer que decide “cambiar su vida, sin cambiar su cuerpo”. Después de verla me quedó una duda sobre la salud y el peso corporal ¿Es ese discurso de redes sociales sobre la preocupación por la salud algo real o es pura gordofobia?

La percepción de que ser delgado es sinónimo de salud y que tener sobrepeso es indicativo de enfermedad es un mito profundamente arraigado, impulsado por décadas de ideales de belleza promovidos por los medios de comunicación y la industria de la moda. Marcas como Victoria’s Secret y certámenes de belleza como los de Miss Universo han perpetuado la idea de un cuerpo perfecto que rara vez es alcanzable para la mayoría de las personas. Sin embargo, la ciencia y los estudios recientes nos muestran una imagen mucho más compleja.

La relación entre peso y salud

La obesidad y el sobrepeso no se deben únicamente a la alimentación. Aunque la dieta juega un papel crucial, otros factores como la genética, el entorno, y el estilo de vida también influyen significativamente. La predisposición genética puede afectar cómo el cuerpo almacena grasa y regula el apetito. Además, el ambiente moderno, con fácil acceso a alimentos calóricos y un estilo de vida sedentario, contribuye a la epidemia de obesidad. Por lo tanto, es una simplificación excesiva culpar solo a la alimentación por el sobrepeso y la obesidad.

Un artículo de la Universidad de Guadalajara sostiene que etiquetar a las personas con sobrepeso como enfermas puede ser más perjudicial que beneficioso, ya que este estigma puede conducir a problemas de salud mental y a comportamientos de salud negativos. En lugar de simplemente asociar el sobrepeso con la enfermedad, debemos considerar una visión más holística de la salud que incluya factores físicos, mentales y sociales.

La complejidad de la obesidad saludable

Un estudio reciente sugiere que es posible ser obeso y saludable, siempre que no existan comorbilidades como hipertensión, diabetes tipo 2 o enfermedades cardiovasculares. Esto desafía la idea convencional de que la obesidad siempre conduce a problemas de salud graves. La investigación demuestra que algunos individuos con sobrepeso pueden mantener parámetros metabólicos saludables, mientras que otros con un peso “normal” pueden experimentar problemas de salud relacionados con malos hábitos de vida.

La delgadez no es garantía de salud

Estar delgado no es necesariamente sinónimo de estar sano. Muchas personas delgadas pueden sufrir de condiciones de salud como diabetes tipo 2, hipertensión y problemas cardíacos, especialmente si no mantienen un estilo de vida saludable. La salud es multifacética y no puede ser determinada únicamente por el número en la balanza. La revista Welife enfatiza que factores como la alimentación, el ejercicio, el sueño y el manejo del estrés son cruciales para una salud óptima, independientemente del peso corporal.

Privilegios y acceso a recursos saludables

Mantener un estilo de vida “fitness” requiere tiempo, dinero y recursos. No todas las personas tienen el lujo de costear alimentos adecuados, un nutricionista, un gimnasio, y tener tiempo para preparar y planear esos alimentos, entrenar y descansar adecuadamente. Este es un privilegio que no está al alcance de todos. Las desigualdades económicas y sociales juegan un papel significativo en la capacidad de una persona para mantener un peso y una salud óptimos.

Influencia de los medios de comunicación y redes sociales

Los medios de comunicación y las redes sociales tienen un impacto significativo en la autopercepción y autoestima de las personas. Las imágenes idealizadas y filtradas que vemos en Instagram, TikTok y otras plataformas a menudo no reflejan la realidad. Estas representaciones pueden crear expectativas poco realistas y fomentar la insatisfacción corporal. Es crucial promover una imagen corporal positiva y aceptar la diversidad de formas y tamaños corporales para mejorar la salud mental y la autoestima.

La relación entre peso y salud es compleja y multifacética. Es fundamental movernos hacia una comprensión más inclusiva y holística de la salud que no esté únicamente basada en el peso corporal. Los estigmas y estereotipos dañinos perpetuados por los medios y las redes sociales deben ser desafiados y reemplazados por mensajes que celebren la diversidad corporal y promuevan hábitos de vida saludables para todos. A medida que continuamos aprendiendo más sobre la interacción entre peso y salud, es vital que fomentemos la comprensión y la aceptación, en lugar de perpetuar mitos y prejuicios dañinos.

Demisexualidad vs. Monogamia:| ¿Cuáles son las Diferencias?

mayo 31, 2024

by Adriana with No Comment DejaNews

En la vasta gama de orientaciones sexuales y estilos de relaciones, dos términos suelen generar confusión: demisexualidad y monogamia. Aunque pueden compartir algunas similitudes en términos de conexiones emocionales y exclusividad, en realidad se refieren a aspectos muy distintos de la vida amorosa y sexual de una persona. En este artículo, desglosaremos las diferencias clave entre demisexualidad y monogamia para aclarar cualquier malentendido.

¿Qué es la Demisexualidad?

La demisexualidad es una orientación sexual que se caracteriza por la necesidad de establecer una conexión emocional fuerte antes de experimentar atracción sexual hacia alguien. Para los demisexuales, el deseo sexual no surge automáticamente con el atractivo físico, sino que se desarrolla después de conocer profundamente a la otra persona y establecer un vínculo emocional significativo.

Características de la Demisexualidad:

Conexión Emocional como Base: La atracción sexual se desarrolla después de una conexión emocional.
Variedad de Relaciones: Los demisexuales pueden estar en relaciones monógamas o no monógamas.
Individualidad: No todos los demisexuales experimentan atracción sexual de la misma manera; algunos pueden requerir más tiempo que otros para desarrollar sentimientos sexuales.

¿Qué es la Monogamia?

La monogamia, por otro lado, se refiere a un estilo de relación en el que una persona mantiene una relación romántica y sexual exclusiva con una sola pareja a la vez. Este estilo de relación no está intrínsecamente ligado a la orientación sexual de una persona, sino a la estructura y dinámica de la relación.

Características de la Monogamia:

Exclusividad: Relaciones románticas y sexuales exclusivas con una sola persona.
Compromiso Mutuo: Generalmente implica un alto grado de compromiso y fidelidad.
Universalidad: Puede ser practicada por personas de cualquier orientación sexual.

Diferencias Clave entre Demisexualidad y Monogamia

Naturaleza de la Conexión:

Demisexualidad: Se enfoca en la necesidad de una conexión emocional antes de sentir atracción sexual.

Monogamia: Se enfoca en la exclusividad y el compromiso en una relación con una sola persona.

Aplicabilidad:

Demisexualidad: Es una forma de experimentar ña sexualidad y puede coexistir con diversos estilos de relación, incluyendo la monogamia, poligamia o relaciones abiertas.

Monogamia: Es un estilo de relación y no determina el deseo sexual de la persona involucrada.

Atracción Sexual:

Demisexualidad: La atracción sexual no es inmediata y depende de la formación de un vínculo emocional.

Monogamia: La atracción sexual no está condicionada por una conexión emocional previa; se puede sentir atracción sexual de manera inmediata o gradual.

Relaciones Múltiples:

Demisexualidad: Un demisexual puede optar por tener una relación monógama o estar en una relación poliamorosa, siempre que haya una conexión emocional.

Monogamia: Se limita a una relación exclusiva, independientemente de la orientación sexual.

¿Puede una Persona ser Demisexual y Monógama?

Sí, una persona puede ser demisexual y optar por una relación monógama. En este caso, dicha persona necesitaría establecer una conexión emocional fuerte con su única pareja antes de experimentar atracción sexual. Esta combinación es común y refleja la intersección entre forma de experimentar la orientación sexual y estilo de relación.

Ambos conceptos pueden coexistir, pero abordan diferentes aspectos de cómo las personas se relacionan y se conectan emocionalmente con los demás.

En Dejavu, creemos en la importancia de respetar y celebrar la diversidad en todas sus formas. Ya sea que te identifiques como demisexual, prefieras relaciones monógamas, o una combinación de ambos, cada orientación y estilo de relación es válido y significativo.

¡Esperamos que este artículo te haya ayudado a entender mejor estas diferencias y te invitamos a seguir explorando y descubriendo más sobre ti mismo y tus preferencias relacionales!

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Romance, Controversia y la Sexualidad en la Pantalla | ¿Qué dicen los actores de Bridgerton?

mayo 21, 2024

by Adriana with No Comment DejaNews

Desde su estreno en 2020, “Bridgerton” se ha consolidado como una de las series más populares del momento. Con tres temporadas y un spin-off, la producción sigue la vida de los ocho encantadores hermanos de la familia Bridgerton, mientras buscan amor y felicidad en la alta sociedad londinense. Inspirada en las novelas de Julia Quinn, la serie se caracteriza por su vibrante mezcla de temas musicales actuales adaptados al estilo de época, romances apasionados, bailes fastuosos y, notablemente, escenas de sexo explícitas.

El enfoque de “Bridgerton” en la representación de la sexualidad ha generado debates intensos. Muchos se preguntan si es necesario mostrar desnudos y momentos de intensa intimidad como parte de la narrativa. Esta no es la primera vez en 2024 que una producción audiovisual con escenas sexuales explícitas ha polarizado a la audiencia. La película “Poor Things” también dividió opiniones: mientras algunos la aclamaron, otros la repudiaron por su representación franca de la sexualidad y el placer femenino.

¿Por qué tanto alboroto?

La respuesta podría residir en el contexto actual de la industria del entretenimiento. Con el aumento de la censura en televisión, el auge de las películas de superhéroes, la adquisición masiva de productoras por parte de Disney y las restricciones de contenido explícito en las redes sociales, la última década ha visto una disminución en las propuestas con contenido para adultos. Esta falta de costumbre puede explicar por qué muchos espectadores se sienten incómodos ante escenas de sexo explícito.

La verdadera pregunta es si el contenido sexual enriquece las tramas de alguna manera o si es solo un medio para atraer audiencia. En una entrevista reciente con Zona Z, la actriz Nicola Coughlan, quien interpreta a Penelope Featherington, defendió la inclusión de estas escenas en “Bridgerton”: “Este show está enfocado en el placer femenino y el empoderamiento. Y el sexo es una hermosa conexión entre dos personas. Entonces, es algo imperativo al programa, no sería una adaptación de una novela de romance si no tuviera eso”.

Por su parte, Luke Newton, quien interpreta a Colin Bridgerton, compartió su perspectiva: “Siento que aprendemos mucho de ellos como individuos dentro de esas escenas íntimas y no sería posible si no tuviéramos estas situaciones. Las personas no van a estar tan relajadas y ser honestas si no están en una situación tan vulnerable, porque esto los pone en un lugar donde son forzados a ser sí mismos”.

En Dejavu, ya hemos mencionado en nuestra reseña sobre “Poor Things” que consideramos la sexualidad una parte tan natural de la vida que sería más bien alarmante excluirla por completo de cualquier historia. Estas producciones ofrecen una representación fresca y realista de las relaciones humanas, desde la amistad y la hermandad hasta la intimidad y el sexo, todas partes integrales de nuestra identidad y carácter.

Fomentar conversaciones sobre estos temas nos acerca a una mayor comprensión y aceptación de aspectos fundamentales de nuestro desarrollo como personas, así como de la manera en que nos relacionamos con los demás. Esperamos con ansias la segunda parte de la tercera temporada de “Bridgerton” y estaremos comentándola en nuestras redes sociales. ¡Cuéntanos qué opinas sobre “Bridgerton” y la controversia que ha generado!

La pérdida del deseo en la era digital | Planteamiento de un psicoanalista

mayo 7, 2024

by Adriana with No Comment DejaNews

En Dejavu nos apasiona explorar temas relevantes en el ámbito sexual y psicológico, y hoy queremos abordar un tema que está generando debate en la sociedad contemporánea: la pérdida del deseo sexual en la era digital. Este fenómeno, que ha captado la atención del psicoanalista Luigi Zoja, es el centro de su obra “La pérdida del deseo”, presentada recientemente en la Feria del Libro.

A través del análisis de las ideas del psicoanalista, con información obtenida de Infobae, examinamos cómo la accesibilidad a la pornografía y las relaciones virtuales está impactando la sexualidad en nuestros días.

¿Qué ha pasado con el contacto humano?

Luigi Zoja, un reconocido psicoanalista italiano nacido en 1943, ha dedicado gran parte de su carrera a analizar los cambios en la masculinidad y en la crianza de los hijos, así como a explorar cuestiones relacionadas con la sexualidad y el deseo en la sociedad moderna. En su ensayo “El gesto de Héctor”, Zoja expresaba su preocupación por la ausencia del padre en la crianza de los hijos, una tendencia que observaba como preocupante en la sociedad contemporánea.

En su obra más reciente, “La pérdida del deseo”, Zoja aborda el impacto de la tecnología y la pornografía en la sexualidad humana. Según sus palabras, “antes la sexualidad se empezaba a conocer en la realidad. Ahora no”. Esta afirmación refleja la preocupación de Zoja por el creciente papel que juegan las relaciones virtuales y el consumo de pornografía en la formación de la sexualidad de las nuevas generaciones.

Zoja plantea que el fácil acceso a la pornografía y las relaciones virtuales está afectando la manera en que las personas experimentan y entienden el sexo. En sus palabras, “la sexualidad digital es el fake de los fakes”. Para Zoja, las relaciones virtuales no pueden sustituir la experiencia real y auténtica del sexo y la intimidad.

Uno de los aspectos más preocupantes que Zoja destaca es el impacto de la pornografía en los jóvenes. Según su testimonio, su esposa, quien es psicoanalista de niños, ha tenido casos de niños de tan solo 7 años adictos a la pornografía. Esto plantea interrogantes sobre el desarrollo saludable de la sexualidad en la era digital y sus consecuencias a largo plazo.

Cambiar la fórmula

En su obra, Zoja reflexiona sobre la importancia de una sexualidad auténtica y satisfactoria, basada en el respeto, la comunicación y la intimidad genuina. En un mundo donde la tecnología está cada vez más presente en nuestras vidas, es fundamental que las personas se eduquen sobre el sexo de manera responsable y crítica, y que busquen experiencias que promuevan el bienestar físico y emocional.

La pérdida del deseo sexual en la era digital es un fenómeno complejo que merece ser analizado con atención y sensibilidad. Como sociedad, debemos reflexionar sobre cómo estamos viviendo nuestra sexualidad y qué impacto tiene la tecnología en nuestras relaciones íntimas. En Dejavu, estamos comprometidos en promover una cultura sexual positiva y en brindar recursos para que las personas disfruten de una sexualidad plena y satisfactoria.

Si hay algo que ninguna tecnología puede reemplazar son los vínculos, por eso es importante reforzar las relaciones haciendolas girar en torno a una intimidad que vaya más allá del placer. Si hay apertura para una comunicación efectiva sobre nuestras preferencias y necesidades, podemos crear espacios seguros y reducir la ansiedad social de tener encuentros sexuales reales.